Les frayeurs de la peau : les habitudes au quotidien qui peuvent faire peur à votre peau !

C'est le moment le plus merveilleux de l'année ! C'est l'Halloween ! C'est l'heure des films d'horreur, des champs de citrouilles hantées, des fêtes costumées à thème et de ce que tout le monde préfère : les bonbons d’Halloween. Et dans l'esprit de la saison, cette semaine, nous nous penchons sur des choses de tous les jours qui peuvent entraîner des conséquences effrayantes pour votre peau !

Vos draps de lit.

Pendant que vous dormez, votre corps laisse derrière lui de la sueur, des huiles cutanées, des millions de cellules mortes, des poils et squames d'animaux et d'autres fluides corporels (comme la salive). Tout ce que vous mettez sur votre visage, votre corps ou vos cheveux peut potentiellement se déposer sur votre taie d'oreiller. Même si vos draps et vos oreillers semblent propres, il y a probablement des acariens microscopiques qui aiment se nourrir de vos cellules mortes, sans parler des milliers de colonies bactériennes. Vos draps non lavés peuvent aggraver vos allergies, votre asthme et diverses affections cutanées - ils peuvent même vous rendre malade ! Votre taie d'oreiller et vos draps doivent être lavés une fois par semaine, de préférence à l'eau chaude. Si votre peau est sujette à des éruptions, essayez de changer votre taie d'oreiller tous les deux ou trois jours. Pour réduire le froissement sur votre peau, envisagez d'utiliser une taie d'oreiller en soie.

Des draps frais ? Les cellules de notre peau se régénèrent la nuit, ce qui en fait le moment idéal pour utiliser des produits plus riches pour cibler les problèmes de votre peau. Essayez Payot Roselift Collagène Nuit avec des cellules souches de rose pour aider votre peau à reconstruire le collagène au moment où il est le plus efficace.

Votre téléphone portable.

Quelqu'un a dit beurk ? À quand remonte la dernière fois où vous avez nettoyé votre téléphone à fond (honnêtement) ? Vous touchez votre téléphone portable avec vos mains des centaines de fois par jour et vous le posez sur des surfaces dans la cuisine, dans la salle de bain, dans des lieux publics. Il n'est pas étonnant que votre téléphone portable soit probablement l'objet le plus sale que vous possédiez, abritant des dizaines de milliers de colonies bactériennes, sans parler des huiles de votre peau, des toxines environnementales et du maquillage. Si vous avez déjà remarqué que des pores obstrués ou d'autres problèmes de peau se manifestent sur un seul côté de votre visage, votre téléphone portable sale pourrait en être la cause. Les experts affirment que vous devriez nettoyer votre téléphone portable tous les jours (il existe de nombreuses ressources en ligne sur la façon de le faire). De plus, privilégiez les appels en mains libres si vous le pouvez.

Votre peau a une poussée ? Essayez la Crème no2 Originale de Payot, une pommade pour la peau à l'ancienne contenant des huiles essentielles de thym et de lavande associées à du zinc antibactérien, qui apaisera et protégera votre peau irritée. Appliquez une couche épaisse pour un " pansement " de 30 minutes ou appliquez une fine couche localement en cas d'irritation.

Produits pour la peau agressifs.

S'il est vrai qu'il est possible d'avoir trop de bactéries, votre peau a besoin de bonnes bactéries pour être saine et équilibrée. Le fait de décaper et d'assécher votre peau en la lavant trop souvent ou en utilisant des produits agressifs peut entraîner une prolifération de bactéries nocives. Ces dernières années, les méthodes de nettoyage et d'exfoliation plus douces et l'utilisation de bonnes bactéries (probiotiques) pour protéger le microbiome sain de la peau ont fait leur apparition.

Votre peau est un peu stressée ? Essayez la Crème no2 L'Essentielle de Payot qui contient des probiotiques pour calmer et rééquilibrer votre peau.

Vos mains.

Si les 18 derniers mois nous ont appris quelque chose, c'est qu'il est essentiel de se laver régulièrement et soigneusement les mains pour éviter la propagation de maladies potentiellement mortelles. Et ce n'est pas étonnant : des milliers de bactéries vivent sur chaque pouce de nos mains. Et lorsque vous vous touchez fréquemment le visage avec vos mains (souvent inconsciemment), vous pouvez potentiellement propager ces bactéries sur votre visage, ce qui peut entraîner des infections cutanées ou pire encore ! Outre le fait de vous laver fréquemment les mains avec un savon doux, faites attention à la fréquence à laquelle vous vous touchez le visage. Certains experts suggèrent d'utiliser une crème pour les mains ou un désinfectant parfumé - l'odeur vous dissuadera de toucher votre visage lorsque vous êtes distrait ou que vous vous ennuyez.

Vous recherchez une crème pour les mains profondément nourrissante et délicieusement parfumée ? Vous voudrez appliquer la Rituel Corps Crème Main Velours de Payot à l'extrait de miel toutes fleurs chaque fois que vous vous laverez les mains !

Le stress.

Tout le monde ressent parfois du stress, mais le stress chronique peut faire des ravages sur votre esprit, votre corps et votre peau. Le stress a été associé à l'acné, aux poches et cernes sous les yeux, au vieillissement de la peau, à la rosacée et aux irritations cutanées chroniques telles que l'eczéma. En cas de stress occasionnel, essayez d'adopter des habitudes de vie saines : une alimentation équilibrée, de l'activité physique, du temps pour vous détendre et pratiquer des activités qui vous plaisent, et parler à des personnes de confiance de ce qui vous stresse.

Vous avez trouvé un moment pour vous détendre ? Le Rituel Corps Baume de Douche Réconfortant de Payot laissera votre peau douce comme de la soie.

Votre régime alimentaire.

Bien que les recherches soient préliminaires, la plupart des médecins s'accordent à dire qu'un régime alimentaire sain et riche en aliments complets est bénéfique pour tous les organes de votre corps, y compris votre peau. Ces dernières années, on a constaté un regain d'intérêt pour la façon dont certains aliments, comme les produits laitiers, peuvent exacerber certaines affections cutanées préexistantes.  Mais cela ne signifie pas que le fait d'aller chercher votre barre de chocolat préférée dans le sac de bonbons de votre enfant soit préjudiciable à la santé de votre peau ; une sucrerie occasionnelle est bonne pour votre corps et votre humeur !

Votre corps a-t-il besoin d'une gâterie ? La Herbier Barre de Massage Nourrissante de Payot pour le visage et le corps contient du beurre de cacao et de l'huile essentielle de romarin pour nourrir votre corps et vous libérer l'esprit.

*Veuillez consulter votre professionnel des soins de la peau pour savoir si ces produits vous conviennent.